Warsztaty
Tymoteusz Witczak – kompozytor filmowy i teatralny 🎬🎭, fan yerba mate 🍃, przelewów ☕, jogi 🧘♂️ i gier video. 🌍 Świat pełen jest dźwięków, których na co dzień nawet nie zauważamy. 🌲🐦 Na tych warsztatach zwolnimy tempo 🐢, wsłuchamy się w otoczenie 🌿🎶 i odkryjemy, jak dźwięk wpływa na naszą percepcję. 🍂 Pogadamy o soundscape – pejzażu dźwiękowym. 🎬 O dźwięku w filmie – jak buduje emocje i klimat. 🌀 O tym, jak łatwo dźwiękiem oszukać nasz mózg – i co z tego wynika. 🌳 Będzie dużo słuchania – nie tylko uszami! 🔊💚 📍 Dołącz do nas, wsłuchaj się w las i odkryj dźwięk na nowo! 🌲🎧✨ Zapraszamy!🐭🐭
Czas ucieka wieczność czeka Ten tekst widział Karol Wojtyła, spoglądając przez okno w kuchni, patrząc na wadowicki kościół.⛪ Pewnie rozważał go pod względem teologicznym, ale nas to nie interesuje. My zastanowimy się, co to znaczy, że czas ucieka. ⏳💨 🌿 Czym jest czas? 🌲 Jak go zmierzyć? 🍃 Czy w ogóle da się go zmierzyć? 🐿️ A może nie powinniśmy próbować? A wieczność… na pewno poczeka! 🦆✨ Brzmi ciekawie? 🤔 Jeśli tak, to zapraszamy na kolejne warsztaty z cyklu „Majsterkowanie nie dla majstrów”. 🛠️🌳 Warsztaty poprowadzą Kamil Kozik i Maciek Gracjasz 🧍🧍 (to ci co robią za wskazówki) Zapraszamy!🐭🐭
A dzisiaj – poranki z Jogą 🐕🕊🪷 Ponownie zapraszam Was serdecznie na poranne godzinne zajęcia z jogi, by delikatnie obudzić ciało i umysł 🧘🏼♀️🌻 zwiększyć przepływ energii i aktywować świadomy oddech. 🌬 Zajęcia dostępne są dla każdego, niezależnie od wieku, poziomu zaawansowania czy sprawności – skupimy się na usłyszeniu własnego ciała, jego potrzeb, rytmu oraz możliwości i ograniczeń. 🌾💓🎋 Joga zaprasza nas do spojrzenia w głąb, uspokojenia umysłu poprzez zintegrowanie ruchu z oddechem. Potrzeba mieć własne maty. ‼ W tym roku podczas warsztatów skupimy się na oddechu i medytacji – aspektach jogi często pomijanych podczas praktyk asan (asana – pozycja). 🧎🏻🍃🍂 Poznamy podstawy pranayamy (Prana – energia życiowa, oddech; Yama – dyscyplina) oraz technikę medytacji bazującą na Vipassanie. Potrzebne własne maty i dobrze mieć poduszkę, żeby siedzieć wygodnie. 🦭🦫🌿🎋 Zapraszamy! 🐿🪽
Przylatują do was kolejne warsztaty. Tym razem od Marcina Dziubka! 💖🦆 Czy kiedykolwiek usłyszałeś_aś słowa „Każdy powinien iść na terapię”? 🧠💬 Może ktoś powiedział to Tobie, albo Ty komuś bliskiemu, gdy miał trudności z codziennymi zadaniami, przeżywał stratę, albo długo był smutny bez wyraźnego powodu? 😔💭 A może usłyszałeś_aś, że „kiedyś tego nie było i dawaliśmy sobie radę” 🤷♂️ lub „nikt ze mnie wariata robić nie będzie”? 😤 Niezależnie od Twojego doświadczenia, rozmowa o psychologii czy psychoterapii prawdopodobnie dotarła do Twojego domu. 🏡🗣️ To świetnie, że coraz więcej osób interesuje się psychoterapią, ale czy jest to jedyne rozwiązanie na problemy? 🤔 Czy wszyscy powinniśmy na nią trafić? 🏥❓ Podczas naszych warsztatów dowiesz się, czym jest pierwsza pomoc psychologiczna 🚑💙, kto może jej udzielać i w jakich sytuacjach jest najbardziej skuteczna. Poznasz techniki i narzędzia 🛠️, które pomogą wspierać siebie i innych w trudnych chwilach, bez konieczności korzystania z profesjonalnej terapii. ✨ Wspólnie zastanowimy się, gdzie jest granica 🏁 i kiedy profesjonalna pomoc jest już potrzebna. 📞👩⚕️ 👥 Dla kogo? ➡️ Dla każdego, kto chce zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności w zakresie wsparcia psychologicznego. ➡️ Dla rodziców, nauczycieli, pracowników, ale także dla każdego, kto chce lepiej rozumieć i pomagać innym. 💞 📍 Dołącz do nas na warsztatach podczas festiwalu, Gdzie latają polatuchy! 🪂💫 👉 Nie czekaj – weź udział i naucz się, jak być wsparciem dla siebie i innych! 🤗 Zapraszamy! 🐭🐭
Mam ogromną przyjemność zapowiedzieć pierwsze w tym roku📯📯📯 Filozoficzne warsztaty dyskusyjne Prowadzi: Damazy Stasiak Czas dla nas! ⏳ Ale który? 🧐 Czy jest tylko jeden czas, czy może jest ich wiele? 🥹 A jeśli obecnie nikt nie ma na nic czasu, to kto nam go zabrał i co z nim robi? Na te i wiele innych pytań postaramy się odpowiedzieć na filozoficznych warsztatach dyskusyjnych. Nie tylko wspólnie zbadamy naturę samej podszewki rzeczywistości, ale także nauczymy się budować solidne argumenty i bronić swojego zdania w kluczowych tematach. ⌛ Zapraszamy!🐭🐭🦆
